ANSIEDAD. ENTENDERLA Y MANEJARLA | CARRO, CRISTINA / SANZ, RUBÉN descargar pdf

ANSIEDAD. ENTENDERLA Y MANEJARLA epub pdf

ANSIEDAD. ENTENDERLA Y MANEJARLA

En metv.cl puedes descargar ANSIEDAD de CARRO, CRISTINA / SANZ, RUBÉN en pdf y muchos otros títulos más. Disponible en formatos pdf, mobi, epub y otros. Lo ubicamos en el género de Psicología y fue desarrollado y publicado por la editorial PLATAFORMA EDITORIAL S.L.

Descripción del libro:

¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla?
Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.

Carcaterísticas de ANSIEDAD. ENTENDERLA Y MANEJARLA
Nombre del libro: ANSIEDAD
Escrito por el/la autor/a: CARRO, CRISTINA / SANZ, RUBÉN
Género: Psicología
Editorial: PLATAFORMA EDITORIAL S.L

Otra información

Páginas:

148

Año de publicación:

2023

ISBN:

978-84-19655-70-7

Sobre el archivo
Formatos: PDF – MOBI – EPUB
Descargas totales: 852 veces
Tamaño: 879 KB

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